andar en bicicleta

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¿Maneja bicicleta? Prevenga lesiones en manos y muñecas

Ya sea profesional o ciclista por diversión, hay lesiones comunes que todos los ciclistas pueden enfrentar. "La primera es una lesión traumática, cuando alguien se cae de la bicicleta", dice
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7 beneficios comprobados de andar en bici para el cuerpo y la mente

Pedalear con frecuencia fortalece el corazón, mejora el ánimo y ayuda a prevenir enfermedades crónicas — ¡la ciencia lo confirma!
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Cinco razones por las que debe usar bicicleta

Combate los niveles de colesterol, mejora la coordinación motriz y el sistema respiratorio son algunas de las ventajas de incorporar este medio a la vida de las personas.
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¿Cómo mantenerse activo en el lugar de trabajo?

Investigaciones han demostrado que estar sentado durante periodos prolongados está ligado a obesidad, diabetes tipo 2 y un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiaca y cáncer.
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