adicción a las redes sociales

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¿Cómo superar la adicción a redes sociales?

En lugar de abandonar por completo las redes sociales, Jones recomienda tomar medidas más pequeñas para mitigar los hábitos.
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¿Cuanto tiempo deberíamos ver las redes sociales?

Tal vez usted sea de esas personas que necesitan estar revisando sus redes sociales cada hora o empieza a verlas y cuando se da cuenta lleva más de dos horas
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