• 17 junio, 2015

Mejora tu productividad con sonidos

Mejora tu productividad con sonidos

Un reciente estudio confirma que escuchar el canto de aves o el choque de olas marinas no es sólo relajante. Los sonidos tranquilizadores pueden mejorar tu productividad en el trabajo.

Según el reporte del Acoustical Society of America, “los sonidos naturales… cumplen los estándares y el criterio de privacidad de la palabra al tiempo que mejora el funcionamiento cognitivo, optimiza la capacidad de concentración y aumenta la satisfacción general de los trabajadores”.

Pensamos igual que tu: los sonidos de los teclados, teléfonos sonando y compañeros riendo le dan vida a la oficina, pero hace que sea difícil concentrarse. Acá la nueva idea: en vez de pedirle algo de silencio a tus compañeros (o mirarlos “feo”), aprovecha tu Lumia para crear un ambiente libre de distracciones.

Te presentamos un par de aplicaciones y consejos para nautralizar las distracciones auditivas y mejorar tu concentración en el trabajo.

Relax Melodies (Gratuita). Es una manera ideal de tranquilizar tus sentidos. Esta app ofrece 41 sonidos ambientales de alta calidad y dos frecuencias binaurales. Mezcla tus propios sonidos o selecciona entre los preconfigurados para relajarte después de una complicada reunión.

Adicionalmente cuentas con una función de reloj que apaga automáticamente la app entre 5 y 90 minutos.

White Noise (Gratuita). Bloquea los sonidos distractores con esta app. Selecciona entre cinco colores de fondo como el blanco, gris, rosa, etc. Ellos bloquearán el ruido ambiental. La versión de prueba te ofrece reproducción hasta 10 minutos.

Consejos

1. Compra unos buenos audífonos.

2. Escucha música instrumental.

3. Los sonidos del silencio.

4. Descansa tus oídos.

 

Etiquetas: Acoustical Society of America / APPS / Centroamérica / Latinoamerica / Lumia / Relax Melodies / White Noise

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