• 16 julio, 2024

En la era del wellness, la salud mental en el trabajo demanda planes focalizados

En la era del wellness, la salud mental en el trabajo demanda planes focalizados

La promoción de hábitos saludables es buena, pero no resuelve los problemas de fondo en las empresas para cuidar el bienestar mental de las personas.

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En los últimos años, el término wellness ha ganado relevancia por ser una solución enfocada en el bienestar integral de las personas, promoviendo una salud mental plena. En el ámbito laboral, donde existen condiciones que pueden afectar la salud de los trabajadores, estas iniciativas pueden abonar, pero ni siquiera resuelven los problemas de fondo.

Jorge Mérida Puga, socio creativo de la firma ADN Wellbeing, menciona que la rotación de la plantilla o los accidentes laborales están lejos de solucionarse con un plan de wellness. En su lugar, se debe buscar estrategias a largo plazo. Estas acciones son solo un elemento que complementa un plan estratégico de gestión de la salud.

Este plan debe atender situaciones contingentes y facilitar el acceso a servicios de salud para la recuperación del desgaste emocional y mental de los trabajadores.

Mérida considera que el wellnes está lejos de ser una solución a largo plazo ni un paliativo para los problemas de salud mental que enfrenta la fuerza laboral. En ese sentido, el especialista afirma que el bienestar de las personas depende de una estrategia integral de salud en el trabajo.

Regina Athié, CEO y cofundadora de Cuéntame, indica que las personas son distintas, por lo que es crucial que cada integrante de la plantilla laboral de una compañía pueda acceder a un diagnóstico de salud mental para conocer un panorama de su caso particular.

“Es importante que cada persona pueda tener las herramientas adecuadassegún sus necesidades. Para algunos, pueden ser terapias psicológicas con profesionales; otros pueden necesitar herramientas diferentes, como información a través de audios y videos para desarrollar habilidades para enfrentar situaciones específicas”, ejemplifica la especialista.

Por lo que, la estrategia de cada empresa debe de incluir un diagnóstico, proporcionar herramientas adecuadas y crear una estrategia de prevenciónbasada en datos para identificar los problemas del colaborador. Se deben abordar trastornos como el estrés laboral causado por liderazgo deficiente, falta de equilibrio vida-trabajo o cargas laborales excesivas.

Wellness vs Wellbeing

Athié explica que el término wellness a menudo se utiliza incorrectamente y se percibe como algo temporal, como charlas o meditaciones. Lo ideal es enfocarse en el concepto de wellbeing porque es más amplio y sostenible en el tiempo.

“¿Que significa crear un espacio de trabajo con salud mental? Es tener toda la parte de prevención de enfermedades de salud mental, la identificación y atención de todos los casos que se tienen detectados”, expone.

Los especialistas coinciden en que el término wellbeing tiene un enfoque más amplio, al incluir actividades de relajación o paz mental y  también herramientas como métricas, diagnósticos, además de terapias, audios y videos para promover la salud mental de manera integral.

“Existen muchas herramientas útiles. En los procesos de onboarding, es importante comunicar los beneficios de la salud mental desde el inicio para generar compromiso; en los procesos de offboarding, es crucial acompañar a la persona y apoyar a los líderes y a su gente en situaciones de ansiedad. La integración y el acompañamiento diario son clave”, expresa Regina Athié.

 

Fuente: El Economista

Etiquetas: bienestar integral / hábitos saludables / la salud mental / Wellness vs Wellbeing

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