• 29 octubre, 2024

¿Videojuegos en la tercera edad? Expertos analizan su impacto en adultos mayores

¿Videojuegos en la tercera edad? Expertos analizan su impacto en adultos mayores

Jugar puede ser una forma efectiva de relajarse y liberar tensiones, proporcionando una distracción positiva del estrés diario.

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Según un estudio realizado por la Universidad de Western de Canadá, jugar ciertos tipos de videojuegos, al menos 5 horas a la semana, puede rejuvenecer el cerebro de una persona mayor hasta en 14 años. 

Ahora bien, especialistas destacan que los beneficios podrán variar siempre y cuando sean períodos cortos, ya que estos pueden mejorar en las habilidades cognitivas. Por otro lado, hay quienes precisaron que pasar períodos de tiempo muy largos jugando puede ser un tanto perjudicial.

Pero qué ventajas pueden encontrar las personas al momento de disfrutar de un videojuego:

Mejora de habilidades cognitivas: Los videojuegos pueden ayudar a desarrollar habilidades como la resolución de problemas, el pensamiento crítico y la toma de decisiones rápidas.

Fomentar  la coordinación mano-ojo:
Los juegos que requieren movimientos precisos y sincronización pueden mejorar la coordinación motora.

Estimulación social:
Los videojuegos multijugador fomentan la interacción social, permitiendo a los jugadores conectarse y colaborar con otros, lo que puede fortalecer amistades y crear nuevas.

Desarrollo de la creatividad
: Muchos juegos, especialmente los de rol y sandbox, estimulan la creatividad al permitir a los jugadores construir y explorar mundos imaginativos.

Manejo del estrés:
Jugar puede ser una forma efectiva de relajarse y liberar tensiones, proporcionando una distracción positiva del estrés diario.

Fuente: PORTAFOLIO 

Etiquetas: desarrollo cognitivo / salud mental / videojuegos en la tercera edad

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