• 1 enero, 2026

Descubra cuál es la forma correcta a la hora de aplicar el bloqueador solar

Descubra cuál es la forma correcta a la hora de aplicar el bloqueador solar

Este tipo de productos contrarrestan los efectos que los rayos solares pueden ocasionar en la piel. Tome nota de estas recomendaciones.

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Cuando las altas temperaturas se hacen presentes, el uso del protector solar cobra un rol aún más importante del que ya tiene en la rutina diaria.

Como su nombre lo indica, este producto está diseñado para impedir la penetración directa de los rayos ultravioleta, reduciendo así los efectos que estos pueden provocar en la piel. No obstante, este puede no ser tan efectivo si no se aplica de la manera correcta.

De acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología, la piel se expone a los rayos ultravioletas UV dañinos del sol cada vez que se está a la intemperie, incluso en días nublados y en el invierno.

En ese orden de ideas, la AAD brinda algunas recomendaciones a tener en cuenta a la hora de aplicarse protector solar.

Cómo usarlo correctamente

– Factor de protección: la entidad destaca la importancia de elegir un filtro solar con un factor de protección solar (SPF) superior a 30. Esto debido a que proporciona una cobertura de amplio espectro, lo que significa que lo protege de los rayos ultravioletas UVA y UVB.

– Sea generoso con la cantidad: en el caso de los adultos, la AAD menciona que la cantidad adecuada ronda los 33 gramos para cubrir por completo todas las áreas del cuerpo expuestas.

Un método recomendado para calcular cuánto aplicar es imaginar siete cucharaditas. Se puede utilizar la cantidad de una cucharita para cada pierna, una para los brazos, una para el torso, una para la espalda, una para el rostro y la última para aplicar a zonas más pequeñas.

– Aplique protector antes de salir al aire libre:  recuerde que tarda unos 15 minutos para que la piel pueda absorber el bloqueador, por lo que se recomienda aplicarlo antes de exponerse a los rayos solares. De la misma manera, se aconseja reaplicar por lo menos cada dos horas para permanecer protegido.

– Tenga presente las zonas pequeñas: al momento de aplicar, dele prioridad al cuello, la cara, las orejas,  las puntas de los pies y la parte superior de los pies y piernas.


Fuente: Portafolio

Etiquetas: bloqueador solar / Cuidado de la piel / rayos ultravioleta / ¿Por qué es necesario usar bloqueador solar diario?

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