16 agosto, 2020

Lumbalgia incapacitó a casi 100.000 costarricenses en el 2019

La lumbalgia ó lumbago se manifiesta como un dolor o molestia en la parte baja de la espalda, debido mayormente a malas posturas por períodos prolongados de tiempo, el sobrepeso, la mala nutrición y la falta de actividad física.

Datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) revelan que en el 2019 se tramitaron 97.448 incapacidades por lumbalgias, uno de los padecimientos más recurrentes en personas con trabajos sedentarios. Con la llegada de la pandemia y la aplicación del teletrabajo esa cifra podría aumentar debido a la falta de condiciones ergonómicas para laborar en muchos hogares costarricenses. Durante el primer semestre de este 2020, ya se tramitaron un total de 42.995 incapacidades.

La lumbalgia ó lumbago se manifiesta como un dolor o molestia en la parte baja de la espalda, debido mayormente a malas posturas por períodos prolongados de tiempo, el sobrepeso, la mala nutrición y la falta de actividad física. Estos factores pueden generar inflamación, dolor y espasmos de los músculos de la espalda, esto se traduce en dolor persistente de la espalda baja, rigidez y/o adormecimiento.

Con la llegada de la pandemia, el teletrabajo se instaló en muchos hogares costarricenses lo que puede generar como consecuencia la posibilidad de sufrir este padecimiento que muchas veces incapacita al paciente hasta por tres meses. Sin embargo, solicitar una incapacidad en este momento no es una opción para muchos de los trabajadores quienes a raíz de la crisis económica han visto reducidas sus jornadas laborales hasta en un 75%.

“Muchas de las personas que trabajan desde sus casas no tienen las comodidades ergonómicas, lo que provoca dolores de espalda o lumbalgias. La falta de actividad física promueve el aumento de peso e imposibilita el desarrollo muscular. El mantenerse estáticos o en una misma posición por horas hace que las lumbalgias predominen porque la columna debe trabajar más”, explica el Dr. Alexánder Valverde, columnólogo.

Los hombres son los que más padecen de lumbalgia.

Esta patología es considerada una causa de limitación a realizar actividades tanto a jóvenes como adultos especialmente después de los 40 años.

“Los hombres son la población más afectada por el tipo de trabajo que realizan ligado a levantar pesos muy fuertes usando posiciones erróneas, pero también por anatomía de sus músculos”, finaliza el Dr. Valverde, columnólogo.

Ante este panorama, Gutis Farmacéutica lanzó Conrelax Plus Shot, una combinación de fármacos de investigación y desarrollo 100% costarricense, que alivia el dolor lumbar, reduce la inflamación, relaja el músculo y no produce sonmolencia.

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