• 2 septiembre, 2026

La carga mental puede ocupar hasta 87 días al año, según estudio

La carga mental puede ocupar hasta 87 días al año, según estudio

Una encuesta realizada en Estados Unidos, Reino Unido y Australia identifica 27 interrupciones diarias asociadas con responsabilidades y preocupaciones cotidianas, mientras 73% de los participantes considera que la tecnología del hogar podría ayudar a reducir esa carga.

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La carga mental, asociada con la necesidad constante de recordar, organizar y tomar decisiones sobre las responsabilidades diarias, puede representar el equivalente a 87 días al año, según una encuesta realizada por Focaldata para LG Electronics.

El estudio, realizado entre el 24 y el 28 de abril de 2026 con 3165 personas de entre 18 y 64 años en Estados Unidos, Reino Unido y Australia, encontró que los participantes experimentan en promedio 27 interrupciones relacionadas con la carga mental durante sus horas de vigilia.

El impacto también alcanza el descanso y la percepción sobre la salud.

Un 51% de los encuestados afirmó que esta carga afecta su capacidad para dormir bien, mientras que un 49% señaló efectos sobre su salud física. Los resultados reflejan las percepciones de los participantes sin que constituyan evidencia clínica sobre efectos en la salud.

El hogar concentra parte importante de la carga

Uno de los principales hallazgos apunta al peso de las responsabilidades sin ser remuneradas del hogar, que según la investigación generan más carga mental que el trabajo remunerado. Las tareas domésticas  requieren tiempo para ejecutarse, también atención para recordar pendientes, planificarlos y darles seguimiento.

De acuerdo con el análisis, las actividades sin ser remuneradas en el hogar generan en promedio una hora y nueve minutos más de carga mental que el trabajo remunerado.

Frente a este escenario, el 73% de los encuestados considera que disponer de tecnología adecuada en el hogar podría contribuir a reducir la carga mental, especialmente mediante sistemas capaces de atender tareas rutinarias sin requerir supervisión constante.

La investigación también encontró que las personas jamás relacionan necesariamente la reducción de la carga mental con hacer más actividades o aumentar su productividad. Entre las respuestas aparecieron deseos como leer, pasar tiempo con familiares y amigos o disfrutar de momentos espontáneos.

Los resultados forman parte de una campaña global de LG centrada en el concepto de reducir las exigencias cotidianas mediante tecnología e inteligencia artificial. La empresa plantea que los dispositivos conectados podrían asumir algunas tareas rutinarias y disminuir el número de decisiones que las personas deben gestionar.

El estudio fue desarrollado por Focaldata y contó con muestras representativas por edad, género y región en los tres mercados analizados.

 

Redaccion
Etiquetas: carga mental / hábitos cotidianos / Inteligencia artificial / responsabilidades domésticas / salud y bienestar / Tecnología

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