24 julio, 2023

Gabriela del Valle trabaja en orientación profesional, autoestima y manejo de las emociones

Milagros Sánchez Pinell septiembre 27, 2022

A inicios del 2023 empezó como psicóloga en The Bridge Center en Panamá.

Por Milagros Sánchez Pinell

Decidió estudiar psicología porque para ella es esencial cumplir un propósito en su vida, haciendo uso de sus beneficios, oportunidades, habilidades y conocimientos con el fin de dar algo y ayudar a otros.

Además, como a Gabriela del Valle siempre le ha encantado la ciencia y siendo la psicología parte de ella, reconoce que disfruta estudiarla e implementarla en la práctica diaria con sus pacientes.

“Me apasiona saber que mi trabajo tiene un impacto en la vida del otro. Ver los cambios y la mejoría en los pacientes después de trabajar duro es muy gratificante. También, ver en la práctica lo que se estudia en la teoría es algo muy interesante y me ayuda a mantener cada día esa pasión por la profesión y por seguir estudiando y aprendiendo”, expresó la joven panameña de 24 años.

Hoy en día, Gabriela desempeña su labor como psicóloga en The Bridge Center, un centro boutique de salud mental que tiene quince años de existencia en la ciudad de Panamá. Cuenta con un equipo de diez profesionales en las áreas de psiquiatría, psicología clínica y coaching.

Desde este centro, Gabriela brinda servicios de orientación profesional e implementa programas de autoestima, autoconocimiento y manejo de emociones a adolescentes y adultos jóvenes. Entre los problemas que más predominan en su consulta están: baja autoestima y mal manejo de emociones.

“Pienso que es fundamental que desde edades muy pequeñas estos temas se les hablen en casa para que el día de mañana sean adultos con herramientas útiles para su inteligencia emocional y su relación consigo mismos”, dijo.

La especialista explicó que para la orientación profesional utiliza como herramienta una prueba de aptitudes.

“Para mí es sumamente importante establecer una buena relación terapéutica con el paciente, ya que eso es la base para que cualquier proceso terapéutico sea exitoso”, aclaró.

Estudios y experiencia laboral

Gabriela, quien tiene raíces cubanas por el lado de su padre y panameñas por el lado de su madre, nació y ha vivido siempre en Panamá. Es hija, hermana mayor, amiga, novia y colega.

Cuando se propone algo trabaja para lograrlo y cumple con todos sus deberes en el camino. Le encanta ir a la playa, salir en bote y pasar tiempo con sus seres queridos.

Inició sus estudios de Psicología en enero del 2018 en la Universidad Católica Santa María la Antigua (USMA). Durante los cuatro años y medio que duró su carrera, participó en seis prácticas profesionales en cuatro ámbitos: educativo, social, corporativo y clínico.

Estuvo en la Fundación Movimiento Nueva Generación que trabaja con niños y adolescentes en posición de riesgo social y en la Fundación Valórate que trabaja con niños y adolescentes con el diagnóstico de TDAH y TDA.

Además, trabajó en el departamento de recursos humanos de la naviera Maersk, entrevistando líderes para evaluar cuáles debían ser las áreas de mejora y armar un plan de “leadership week”.

En cuanto a su primera experiencia clínica, comentó que la realizó en la clínica de la USMA. Ahí atendió de forma individual a adultos, siempre bajo supervisión profesional.

Su práctica profesional de opción de grado la realizó en la Fundación Calicanto que se encarga de trabajar con mujeres emprendedoras de bajos recursos. Su labor consistía en brindarles atención psicológica individual y armar talleres grupales.

Una vez que se graduó, hizo una pasantía en el departamento de Recursos Humanos de Bacardí en Miami, Estados Unidos. En dicha empresa realizó un proyecto que analizaba la importancia de la relación que existe entre empatía y liderazgo.

Actualmente, además de su trabajo en The Bridge Center, la joven psicóloga, quien se caracteriza por ser una joven determinada, apasionada y responsable, cursa una maestría en Psicoterapia en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP).

“El título que recibiré es en Terapias de Tercera Generación que incluye lo que son terapias contextuales como la ACT (terapia de aceptación y compromiso) y terapias de bienestar emocional como mindfulness. Si Dios quiere, termino mi maestría en diciembre y recibiré mi título en febrero del 2024 para formalmente ser psicoterapeuta”, señaló.

La psicología en la sociedad

Por otro lado, para Gabriela la psicología es una ciencia que tiene un rol muy importante en la sociedad porque ha ayudado a que cada vez más se hable y se tome en cuenta la salud mental, un área tan fundamental en la vida del ser humano como la salud física.

Sin embargo, hoy en día, en la psicología se tiene el reto de abordar la igualdad al acceso de un psicólogo profesional idóneo.

“Por lo menos en Panamá la atención psicológica es más que nada para la clase media-alta. Personas con bajos recursos rara vez tienen la oportunidad de atenderse con alguien debidamente preparado”, comentó.

Otro aspecto es el prejuicio que muchas personas todavía tienen sobre visitar un psicólogo, un recelo que se puede superar viviendo la experiencia durante una consulta.

“Nada de malo tiene ir al psicólogo. Mucha gente que ni te imaginas va o ha ido. Es algo normal, es un acto de valentía ir a hacer algo por ti y cuidar de tu salud mental. Si realmente quieres quitarte los prejuicios, ve a una consulta”, dijo.

Además, añadió que es fiel creyente de que ir al psicólogo es algo que beneficia a cualquier persona que tiene ganas de mejorar en un espacio confidencial y seguro, donde se puede ser uno mismo, conocerse, aprender, ser vulnerable y mejorar.

Sin embargo, aclaró que puede haber situaciones en la vida donde una persona requiera atención psicológica más que en otras.

“Si sientes que lo que estás viviendo afecta tu día a día, interfiere en tu funcionamiento, dejaste de disfrutar lo que antes disfrutabas, tienes mucho conflicto, estrés o tristeza, acude a terapia que te va a ayudar”, recomendó la especialista.

Gabriela, basada en sus conocimientos y experiencias, además, explica que un buen psicólogo debe gozar de habilidades como la empatía, capacidad analítica y escucha activa.

También, es importante haber pasado por un proceso de terapia personal, porque si bien una persona nunca será perfecta, es bueno que tenga la mejor relación posible consigo misma para poder regular sus emociones y vivir una vida que sirva de ejemplo.

De modo que, para que el profesional de la Psicología pueda lidiar con el drama de los pacientes sin que le afecte su estado de ánimo, es muy importante separar el trabajo de lo personal.

“En una carrera como la de Psicología se debe recordar siempre que lo que pasa en el consultorio se queda en el consultorio. Además del tema de la confidencialidad, que es algo súper importante, está el tema de la salud mental del terapeuta. Es fundamental tener ese ‘switch’, poder apagar y nunca engancharse demasiado”, explicó.

Y mientras nuestra roaring 20 sigue desarrollando su profesión, espera finalizar su maestría en tiempo y forma para empezar su rol de psicoterapeuta, siempre como parte del equipo en The Bridge Center. Eso sí, sin descartar otros estudios en un futuro que le ayuden a tener mayores conocimientos en el área de la psicología.