• 30 agosto, 2018

Está planeando su próximo viaje… pero ¿está embarazada?

Está planeando su próximo viaje… pero ¿está embarazada?

Recuerde que estar embarazada no es un problema, pero debe prepararse y tomar todas las precauciones necesarias

Estar embarazada es una etapa bonita en toda mujer. Los meses esperando al nuevo bebé no tienen por qué ser aburridos, y salir de viaje para relajarse un poco mientras espera es una buena idea, aunque se deben tomar algunas preocauciones. Es por eso que  Club de Mamis, de La Pradera zona 10 en conjunto con Nursing, ofrecen algunos tips para que su viaje sea agradable y sin complicaciones.

Prepárase para una aventura de vuelo

Es importante que consulte con su ginecólogo el trimestre prescrito para realizar un viaje, ya que algunos meses son sumamente importantes para el desarrollo cerebal y auditivo de su bebé”, comentó Silvana Zimeri de Nursing Guatemala.

No olvide viajar con una autorización escrita por el médico, lleve su bitácora de síntomas y situaciones especiales que se han presentado durante su embarazo, así podrá brindar un récord más detallado.

1.Dependiendo de su destino va a necesitar ciertas vacunas (regulaciones internacionales) existen vacunas que no pueden ser administradas a una mujer embarazada, por lo que es importante que consultes con su doctor.

2. Lleva en su maleta un botiquín pequeño, debe contener: yodo incoloro, gasas, termómetro, compresas estériles, lágrimas naturales, pinzas, tijeras, antihistamínico y antiséptico. Es importante que tenga a la mano los contactos de emergencias (ginecólogo y seguro médico)

3. Al momento de comprar el boleto, debe informar a la aerolínea su estado de gestación. Contáctelos personalmente o vía telefónica para que se puedan tomar las precuaciones necesarias y le brinden las comodidades que requiere.

No olvides que su comodidad es indispensable

1. Se recomienda vestir ropa cómoda y holgada, así permanecera lo más fresca posible. Utilice medias de compresión, para que su circulacion en las piernas sea fluida, lleve zapatos bajos y cómodos, ya que el cambio de presión puede generar hinchazón en sus piernas y pies.

2. Lleva  una botella con agua  es sumamente importante que se mantenga hidratada y no sufrs de deshidratación.

Llegó a su destino, disfrute

1. Localice los servicios de emergencias, como las clínicas y hospitales para estar preparada.

2. Tenga cuidado con los alimentos, no ingieras comidas con olores extraños o crudas, ya que existen bacterias que pueden interferir en el desarrollo del bebé o crear una infección gastrointestinal aguda.

3. Siempre que salga se recomienda usar bloqueador de 3 – 5 veces al día, porque la piel en esta etapa es más delicada. Si desea tomar el sol hagalo entre las 9 y 11 de la mañana o apartir de las 3 de la tarde.

4. Lleve repelente natural o el que su ginecólogo recomiende, es sumamente importante protegerse de las picaduras de los insectos porque puede contraer el virus del Zika y este repercute negativamente en el desarrollo del bebé.

Etiquetas: Guatemala / La Pradera Zona 10 / mujeres embarazadas / Turismo / vacaciones / viajes

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