• 17 diciembre, 2019

¡Cumpla sus metas en el 2020! Le decimos cómo

¡Cumpla sus metas en el 2020! Le decimos cómo

Para lograr nuestros propósitos de año necesitamos establecer metas aterrizadas en un periodo corto de tiempo.

Estamos concluyendo el 2019 y es habitual que nos preguntemos sobre los propósitos que nos hicimos al inicio de este año. De pronto, podemos darnos cuenta que hay metas que no concluimos o realizamos como hubiéramos querido y nos cuestionamos qué hacer para no repetir el mismo resultado en el 2020.

Lo más importante, es fijarnos propósitos viables que podamos realizar en un periodo corto de tiempo, estamos acostumbrados a planear los objetivos para los 12 meses del año, pero si hacemos esto, alargamos el esfuerzo para concretar algo y nos impide ver resultados que nos motiven a lograr otras metas.

Tener objetivos alcanzables requiere definir las áreas prioritarias de nuestra vida, apoyarnos de auxiliares y planear cómo lograremos nuestras metas.

Fijarse objetivos aterrizados es la mejor opción, pero no siempre es sencillo hacerlo, por esta razón, le dejamos tres recomendaciones que le pueden ayudar a lograr sus propósitos:

1. Defina las áreas prioritarias de su vida. Cada año quisiéramos abarcar diferentes aspectos de nuestra vida y desarrollarnos como personas, pero elegir las áreas que tendrán prioridad nos ayuda a ser concretos con nuestras metas. Busque los 3 pilares en los que se enfocará, por ejemplo: ejercicio, alimentación y trabajo. Si bien, es válido crear objetivos fuera de esta lista, busque que durante el año esas sean sus áreas de crecimiento.

2. Apóyese de los mejores auxiliares. Aunque lo más importante es su convicción y esfuerzo diario para lograr todo lo que se propone, apoyarse de otros factores permitirá que sus metas sean más alcanzables. Por ejemplo, si ha decidido que una de sus áreas de crecimiento es el ejercicio y que su objetivo es tener un cuerpo firme, planee a qué gimnasio asistir, diríjase a uno de los entrenadores para que crea su rutina y elija los productos que le ayudarán a obtener mayores resultados, por ejemplo, Torongia es el gel corporal reafirmante experto en el efecto termogénico (frío-calor) más el ejercicio, le ayudará a recuperar la firmeza y atenuar la piel de naranja y estrías.

3. No solo defina su meta, planee cómo lograrla. Estamos acostumbrados a realizar una lista de metas, pero no nos detenemos a pensar cómo vamos a conseguir cada objetivo. Pensar cómo planearla implica definir el tiempo para lograrlo, lo que necesitamos para conseguirlo, la organización de nuestro tiempos, etc. Seguramente, a partir de este ejercicio, su lista de propósitos será más pequeña, pero tendrá un mayor impacto en su vida porque la podrá realizar.

Siga estas recomendaciones para el 2020 y notará como avanza en sus propósitos, fíjese objetivos alcanzables, defina las áreas en las que crecerá, apóyese de auxiliares y cree tácticas para lograrlos.
Etiquetas: metas para el 2020 / prioridades de su vida / propósitos del 2020 / propósitos viables

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