Consejos para hipertensos

Redaccion septiembre 2, 2014

Las enfermedades cardiovasculares cada vez ganan terreno en nuestro país. Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social, CCSS, el año pasado se presentaron más de 4 000 pacientes con problemas de hipertensión arterial.

Esta población está más expuesta a tener complicaciones e incluso la muerte. La razón principal es porque las personas dejan de lado las medidas preventivas como: controlar la presión arterial. Al año mueren alrededor de 300 personas con este padecimiento.

De acuerdo con el doctor Fernando García, la presión alta puede provocar crecimiento anormal del corazón e insuficiencia cardiáca. Esta enfermedad hace que los músculos de las arterias se endurezcan y se restrinja el flujo de la sangre en el corazón.

Ante esta situación, el paciente tiene el riesgo de sufrir un paro cardiorespiratorio o un derrame cerebral, por lo tanto es importante que las personas se realicen chequeos constantes.

La tecnologia ofrece variedad de opciones. Se trata de los tensiómetros automáticos, los cuales muestran el estado de la presión arterial y permite que las personas envíen los resultados a un especialistas de forma inmediata, a traves de internet.

El aparato además registra si el paciente presenta latidos anormales del corazón.

“Estos modernos aparatos detectan las arritmias y la presión sanguínea. Un adecuado control de la presión y la toma de medicamentos en forma oportuna y bajo indicación médica, es la clave para evitar un infarto o derrame cerebral“, explicó García.

El dispositivo puede ser utilizado en caso de que alguna persona presente síntomas como mareos o dolor de cabeza, esto permitirá detectar si el paciente sufre hipertensión o corre algún riesgo.
La recomendación de los expertos es hacerlo al menos una vez al día o cuando la persona se sienta mal.

Recomendaciones
La persona debe estar relajada.
Evitar comer alimentos que alteren el organismo, como el café.
No fumar antes de realizarse la toma de presión.
El paciente debe sentarse de forma correcta.
El brazo de referencia debe apoyarse a la altura del corazón.
El paciente debe estar en silencio, mientras se realiza la toma y se obtienen los resultados.

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