6 diciembre, 2014

Beneficios del té

Para estos climas fríos y para mejorar su salud, el té puede ser una excelente opción. Este antiguo elixir originado en China fue considerado desde tres milenios a.C. como una bebida que aportaba múltiples propiedades beneficiosas para la salud, atribuyéndosele una gran gama de efectos medicinales.

En la actualidad, el té ha pasado de ser una bebida de uso cotidiano por sus cualidades refrescantes y estimulantes, pero además vuelve a surgir con mucha fuerza y de un modo serio la idea de que el té es una infusión con propiedades realmente beneficiosas para la salud, entre ellas:

1. Prevenir enfermedades: Los orientales siempre han buscado un equilibrio en sus alimentos y la medicina, es decir que si se ingieren los alimentos correctos, se necesitará menos la medicina. El té refuerza el sistema inmunológico y el metabolismo del hígado.

2. Hidratante: A diferencia del café, el té tiene pequeñas cantidades de cafeína y puede ayudar con la ganancia de fluidos para hidratar al cuerpo.

3. Reduce el riesgo de enfermedades coronarias: Una buena alimentación y unas tres o cuatro tazas de té diarias, puede ligarse a un menor riesgo de padecer enfermedades del corazón debido, sobre todo, a sus propiedades antioxidantes.

4. Prevención de caries: El té verde contiene altas cantidades de flúor, por lo que tomarlo asiduamente es un excelente remedio contra la aparición de caries.

5. Pérdida de peso: En Europa y Estados Unidos se ha hecho muy popular el uso de té rojo en las dietas de adelgazamiento, ya que ayuda a eliminar el sobrepeso provocado por una mala nutrición, disminuye el nivel de colesterol en el cuerpo y ayuda a la fácil digestión de comidas grasas.

Saboreatéycafé, una franquicia española especializada en la venta y degustación de tés y cafés, ofrece también la infusión de Rooibos, una planta con muchas propiedades, empezando porque no tiene cafeína, protege los vasos sanguíneos y la piel, tiene una importante acción antiespasmódica y antialérgica. Contiene además una destacable proporción de hierro y propiedades antidepresivas.

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