• 2 abril, 2014

Apps para la salud

Con el fin de ser parte de un cambio para fomentar estilos de vida saludable, a pesar de vivir en medio de la ciudad, para este Día Internacional de la Salud, los usuarios de los equipos Nokia Lumia pueden encontrar opciones que le ayudarán a lograr esa meta.

Dentro de las más de 245.000 aplicaciones que existen en la Tienda de Windows Phone, se encontrarán opciones para cada estilo de vida. Por ello, para quienes desean mantener los mejores hábitos en su rutina diaria, Nokia ofrece algunas recomendaciones:

¿Corres para mantenerte en forma y saludable? ¿Practicas deporte para quemar calorías?. ¿Entrenas para el maratón?. Entrenar nunca será lo mismo una vez que hayas experimentado Runtastic, que registrará con GPS todas las actividades deportivas y tu progreso.

Esta aplicación gratuita despliega tus rutas en mapas y permite compartir los logros en redes sociales. Además, si subes tus actividades deportivas al sitio Runtastic fitness www.runtastic.com, obtendrás el análisis y las estadísticas de tus actividades y una vista de tu rendimiento.

Salud y bienestar de Bing es una aplicación que reúne variado contenido sobre desempeño físico, nutrición y salud, junto con controladores, herramientas y otras funciones. Permite configurar un objetivo calórico diario, registrar lo que se come y obtener información nutricional sobre más de 300.000 alimentos.

Por si esto fuera poco, ofrece cientos de entrenamientos y ejercicios con instrucciones detalladas, fotos y vídeos. Adicionalmente, el controlador de GPS facilita llevar un control del tiempo, la distancia, el ritmo y las calorías que se quema mientras se realizan actividades al aire libre.

Con Índice de Masa Corporal se puede calcular gratuitamente, de forma aproximada y rápida, este indicador, según lo describe la Organización Mundial de la Salud. También calcula el peso ideal y el porcentaje aproximado de grasa, basándose en la edad y el sexo.

Adidas miCoach es una aplicación gratuita muy completa para quienes realizan ejercicios y desean llevar un recuento detallado de sus progresos. Esta aplicación aprovecha el GPS del móvil para dar audioconsejos en tiempo real mientras se realizan los ejercicios, ya sea dentro de un recinto o al aire libre. Además, se tiene acceso a cientos de ejercicios de fuerza y flexibilidad.

Con el objetivo de medir el ritmo cardíaco, es compatible con el monitor de pulsaciones Bluetooth Smart para equipos Nokia Lumia con Windows Phone 8. El monitor de pulsaciones también puede usarse para recibir audioconsejos o para hacer un simple seguimiento.

Nokia invita a descargar estas y muchas más aplicaciones disponibles en la tienda de aplicaciones de Windows Phone: http://www.windowsphone.com/es-cr/store

Etiquetas: app para la salud / apps nokia

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