21 septiembre, 2024

Aprenda a cuidar su piel

Karla Echavarría septiembre 2, 2014

Este es el escudo protector de nuestro cuerpo; la armadura natural que cubre cada milímetro de nuestros huesos, músculos y órganos, desde la cabeza hasta los pies.

Síganos en Instagram: @revistavidayexito

Como si se tratara de un vestido finamente tejido y hecho a la medida, la piel cubre y protege todo nuestro cuerpo del mundo exterior. Es el órgano más grande, extenso y pesado del cuerpo. Representa cerca del 10% de la masa corporal total de un adulto medio. En adultos, su superficie es de aproximadamente 1,8 metros, y su grosor varía de 0,5 milímetros en los párpados hasta 4-5 milímetro en la parte superior de la espalda.

A lo largo de la vida de una persona, la piel se regenera continuamente. Cada mes, aproximadamente un millón de células de la piel se desprenden de la superficie de la epidermis y son reemplazadas por nuevas células.

Así de increíble es la piel y por eso es fundamental aprender a cuidarla y tratarla a tiempo para prevenir algunas lesiones.

La dermatóloga Suzanne Perera afirma que hay más de 3000 enfermedades de la piel. “Las principales consultas son acné, dermatitis atópica, caída de cabello, reacciones alérgicas, infecciones bacterianas, virales y fúngicas, además de revisión de lunares y control de lesiones por daño solar, como queratosis actínicas”, detalla la experta.

Para mantener una piel sana Perera insiste en que es básica la higiene diaria. La piel y el cabello deben lavarse diariamente, de preferencia con jabón neutro y champú suave. “Siempre debe humectar la piel luego del baño y aplicar fotoprotección solar en todas las zonas expuestas al sol”, detalla.

Si desea leer el artículo completo, puede encontrarlo en la página 190 de nuestra edición digital.