Salud

El mejor ejercicio para combatir la fatiga mental, según la ciencia

Tal vez lo último que quiere cuando está fatigado es hacer ejercicio, pero puede ayudarlo más de lo que crees.
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8 de cada 10 trabajadores panameños experimentan el síndrome de burnout

El estudio de Konzerta arrojó el nivel más alto de agotamiento laboral registrado desde que se realiza. Además, los datos ubican a Panamá como el tercer país con el porcentaje
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La atención integral a los pacientes con diabetes es fundamental para mejorar su calidad de vida

Los profesionales en psicología y en nutrición son necesarios para que una persona con diabetes maneje de la mejor forma su diagnóstico.
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El futuro de la alimentación se encuentra en la salud holística

La alimentación a base de plantas, además de ganar en popularidad, ha demostrado ser una opción deliciosa y saludable.
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Este superalimento combate la artritis y disminuye el dolor, según un premio Nobel de Medicina

Se trata de un importante hallazgo de la neuróloga Rita Levi, autora de una investigación que obtuvo el premio Nobel de Fisiología en 1986.
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El poder sanador de la risa

¿Sabe cuántos músculos trabajan en su cuerpo cuando se carcajea y por qué nos hace tan bien reír?
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La vacunación contra el COVID-19 durante el embarazo es segura y eficaz para las madres y los bebés

El SARS-CoV-2 sigue siendo un reto para la ciencia, a pesar de que la vacunación ha demostrado ser altamente efectiva en la prevención de esta enfermedad.
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Dormir menos, dormir peor: el preocupante panorama del sueño actual

Así lo aseguró un estudio de Samsung, que analizó 716 millones de noches de sueño de usuarios de su aplicación especializada.
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