Salud

¿Es principiante? El ejercicio ideal de 10 minutos de cardio y fuerza

Para quienes recién comienzan con este hábito saludable, hay una rutina muy sencilla y motivadora para quemar calorías. Los detalles.
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Los hábitos matutinos que recomienda un profesor de Stanford para ser más productivo

Salir de la cama entre las cinco y las seis de la mañana es el inicio de un largo listado de recomendaciones: hidratarse, desayunar, ducharse con agua fría y escribir
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Niños felizmente sanos: Cómo proteger a nuestros niños pequeños desde la Infancia

Los primeros años de vida son fundamentales para el desarrollo de un niño, porque es cuando se establece la base para su aprendizaje, comportamiento y salud mental futuros.
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En su incansable lucha contra el Alzheimer, científicos se han topado con un aliado inesperado

Un nuevo estudio observacional ha descubierto que las personas que consumen más cafeína tienen una menor carga amiloidal.
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Descubra el consejo universal que ofrece la ciencia para quemar calorías caminando

Si lleva toda la vida pensando que el mejor ejercicio es caminar de A a B de forma continua, lo está haciendo mal.
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Lanzan un nuevo test para informar sobre metabolismo y enfermedades autoinmunes

Se llama test de nutrigenómica y analiza cómo los genes interactúan con la dieta, ejercicio y otros hábitos diarios. Además, brinda informaciones metabólicas, cardiovasculares e inflamatorias.
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Mamógrafo reduce incomodidad en el examen y mejora la detección de lesiones

Este modelo posibilitará procedimientos más cómodos y hasta 50% más rápidos para las pacientes.
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¿Sufre de migraña? Visite a su médico para obtener el tratamiento más adecuado

La prevalencia de la migraña en Centro y Sudamérica es de un 16,4% mientras que la global es de un 11,6%.
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¿Qué es la Legoterapia y cómo ayuda al desarrollo de habilidades blandas en niños?

Se estima que alrededor del 3% de los niños a nivel global, son diagnosticados con trastorno de ansiedad social, siendo uno de los trastornos de ansiedad más comunes en la
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Flexible, diversa y segura, así es una cultura organizacional que abraza la salud mental

Las políticas de sensibilización deben ir de la mano con el fomento de una cultura en la que los empleados se sientan seguros para hablar de sus problemas sin temor
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El sencillo hábito que ayuda a eliminar el dolor de espalda

El hábito de caminar, que forma parte de la rutina diaria de muchas personas, podría ser clave para reducir las posibilidades de que el dolor lumbar vuelva a aparecer.
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