Salud

Cuál es el mejor horario para hacer ejercicio y adelgazar

Un trabajo publicado en la revista Obesity reveló que existe un momento del día que resulta más favorable para entrenar cuando se busca perder peso.
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¿Cómo ajustar las recetas para hacer comidas más saludables?

Síganos en Instagram: @revistavidayexito La directora sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife, Susan Bowerman, asegura que pequeños cambios en nuestras recetas pueden llevar a alimentarnos más saludablemente. 
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¿Hambre todo el día? Cinco estrategias para controlar los antojos

La relación con la comida involucra factores hormonales y emocionales además de las ganas de comer.
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¿Cuál es la edad de su corazón?: un periodista de la BBC dejó que la IA hiciera el cálculo

Una nueva herramienta de inteligencia artificial es capaz de revelar en qué medida el consumo de alcohol, el tabaquismo, la mala alimentación y la falta de ejercicio envejecen prematuramente el
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La revolución del autocuidado en Salud: claves para conectar con el nuevo consumidor

La anticipación, el brand awareness y la omnicanalidad son los pilares claves para conectar con el consumidor en el ámbito del autocuidado, según el nuevo informe elaborado por el equipo
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Una higiene adecuada en superficies previene la propagación de gérmenes que afectan la salud

Para lograr una sanitización efectiva, es importante utilizar desinfectantes en concentraciones adecuadas, señalan expertos de Tork.
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Recaban datos para medir el impacto de la endometriosis en Costa Rica

Asociación que ayuda a pacientes con esa enfermedad aplica encuesta en todo el país para obtener información más exacta de cuántas mujeres la padecen.
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Tipos de dolor de cabeza: qué significa que duela en la frente, del lado izquierdo o derecho del cráneo

Existen varios tipos de dolores de cabeza, según la zona en que se tiene el malestar se podría diagnosticar la causa.
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¿Sabe qué le hacen a su piel esas horas frente a la pantalla?

Preguntamos a los expertos cuáles son los riesgos de las luces dentro de casa y cómo podemos protegernos.
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¿Realmente funcionan los anteojos para filtrar la luz azul?

Existen maneras más eficaces y baratas para proteger a nuestros ojos de todo el tiempo que pasan mirando la pantalla.
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¿Qué es la meteorosensibilidad?

Si los cambios de tiempo le alteran el ánimo, el invierno le entristece y las rodillas le “avisan” que lloverá, es probable que tenga sensibilidad al tiempo atmosférico.
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