Salud

Restablezca sus hábitos alimenticios para el nuevo año

Opte por proteínas magras, cereales integrales y productos frescos en su alimentación, permitiéndose de vez en cuando un capricho.
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IA clave en futura atención al corazón de cada paciente

La herramienta, llamada CardioKG, se construyó con datos de imagen cardíaca de miles de personas del Biobanco del Reino Unido. 
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Cuántas calorías se queman al caminar 15, 30 o 45 minutos

Adaptar rutinas de movimiento a la intensidad y constancia de cada persona puede potenciar la salud mental, el funcionamiento metabólico y la prevención de enfermedades crónicas a lo largo de
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El ejercicio “zona cero” será la principal tendencia del fitness en 2026, según una especialista

Una experta en salud y bienestar explicó que existe un cambio cultural hacia rutinas de baja intensidad, como estiramientos y caminatas, que facilitarán la recuperación con mayor estabilidad a largo
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Descubra cuál es la forma correcta a la hora de aplicar el bloqueador solar

Este tipo de productos contrarrestan los efectos que los rayos solares pueden ocasionar en la piel. Tome nota de estas recomendaciones.
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El papel clave del líder directo en la prevención del burnout en los equipos

Uno de los factores más determinantes en la prevención del burnout es la calidad de la comunicación dentro de los equipos.
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Por qué es tan importante la estimulación temprana en el desarrollo infantil

Los primeros meses de vida son una ventana irrepetible para activar el desarrollo motor, cognitivo y emocional.
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Programa promueve fortalecer la memoria de manera preventiva ante Alzheimer y otras demencias

Según neurólogo y especialista el ejercicio funcional aumenta la reserva cerebral y la independencia para ayudar a estos pacientes.
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La mayoría de las personas con una afección genética que provoca colesterol significativamente alto están sin diagnóstico, según estudio de Mayo Clinic

El estudio, publicado en Circulation: Genomic and Precision Medicine, sugiere que un cribado de rutina podría identificar a la mayoría de las personas con la afección hereditaria y, en última
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Sistema de reloj inteligente ayuda a padres a intervenir en berrinches severos de los niños

En este sistema, un reloj inteligente que lleva el niño detecta señales fisiológicas de estrés, como el aumento de la frecuencia cardíaca o cambios en el movimiento o el sueño,
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Año nuevo, salud nueva: la importancia de revisar, vacunar y desparasitar a las mascotas al iniciar el año

Durante enero, muchas familias reorganizan horarios y actividades, lo que convierte este periodo en un momento ideal para actualizar el plan sanitario de las mascotas.
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