Salud

Los sorprendentes beneficios de pararse sobre una sola pierna

Los investigadores afirman que practicar ejercicios con una sola pierna puede ser una buena forma de reducir este riesgo de caídas.
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Lácteos: aliados clave en la prevención y el control de la diabetes

Una alimentación balanceada, acompañada de actividad física y educación en salud, es fundamental para reducir riesgos y mejorar la calidad de vida de las personas que viven con diabetes.
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10 ideas simples para combatir el sedentarismo y mejorar la salud física

Pequeños cambios cotidianos suman movimiento y pueden transformar el estado emocional y el funcionamiento del cuerpo.
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Viajes en 2026: planificación veterinaria, la clave para trasladar mascotas de forma segura

En Costa Rica, el creciente vínculo entre las personas y sus mascotas ha impulsado una mayor conciencia sobre la tenencia responsable, especialmente cuando se trata de traslados nacionales e internacionales.
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¿Cómo detectar las primeras señales de envejecimiento en las mascotas?

Cambios sutiles en la energía, el apetito y la movilidad pueden marcar el inicio de la tercera edad en los animales.
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Dispositivo de detección temprana busca democratizar la salud de la mujer guatemalteca

Su implementación permite ampliar la cobertura de tamizajes, reducir costos y acercar la salud preventiva a mujeres que antes no tenían acceso a este tipo de pruebas.
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Frank Pinell, el valor de comenzar de nuevo

Una historia de migración, trabajo duro y perseverancia que hoy se traduce en servicio al prójimo.
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Costa Rica: ¿Por qué algunos fármacos pueden aumentar la sensibilidad al sol?

Especialistas explican qué es la fotosensibilidad inducida por fármacos y cómo prevenir daños en la piel sin suspender tratamientos.
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El estrés laboral, un desafío global para la salud y la productividad

Síganos en Instagram: @revistavidayexito El estrés en el trabajo se ha convertido en una de las principales preocupaciones tanto para los empleados como para las empresas. El estrés se ha convertido
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Tratamiento para la obesidad requiere de un abordaje integral terapéutico

Cambios en el estilo de vida no son suficientes, ya que la obesidad tiene múltiples causas psicológicas, metabólicas, conductuales y genéticas, explican los expertos.
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En enero, cuidamos la dieta y el ejercicio… pero ¿qué pasa con nuestros ojos?

Los ojos están expuestos diariamente a pantallas, contaminación, luz artificial, falta de descanso y otros hábitos que, con el tiempo, pueden afectar la visión de forma irreversible.
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Nuevas guías alimentarias plantean cambios en la forma de comer: ¿cómo aplicarlos en la vida diaria?

Nuevas tendencias en alimentación replantean la pirámide alimentaria tradicional, priorizando proteínas y recomendando evitar los azúcares y alimentos ultraprocesados, que históricamente se ubicaban en la punta como productos a evitar.
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