• 6 abril, 2017

Vecinos de Barrio México mejoran su salud a través del baile

Vecinos de Barrio México mejoran su salud a través del baile

Los vecinos de Barrio México y de las comunidades aledañas a la Terminal 7-10, en San José, Costa Rica, se han sumado al reto de promover la salud de la población y aumentar su bienestar, dentro del programa de clases de zumba que desarrolla el establecimiento, desde hace un año.

De acuerdo con los encargados de Terminal 7-10, cada clase cuenta con grupos de más de 30 personas, que se han visto beneficiadas por este proyecto y que han experimentado cambios en sus vidas gracias al baile.

La Terminal 7-10 ha realizado un esfuerzo constante para invitar a todos los vecinos a mejorar su condición física y moverse al ritmo de salsa y merengue, en las clases de zumba que se imparten los sábados, de manera totalmente gratuita.

Tanto para los organizadores como para los propios participantes, la actividad ha demostrado un impacto muy positivo en su salud, con beneficios en el ritmo, la coordinación, el equilibrio, la pérdida de peso y la tonificación de piernas, brazos y abdomen.

“Yo empecé a participar desde hace 4 meses, porque quería sentirme mejor conmigo misma. Desde entonces, me gustó la forma de trabajo de la instructora y el ambiente del lugar, así que sigo viniendo y siento que el programa es beneficioso para toda la comunidad”, indicó Ivania Urcullo, vecina de Barrio México.

Por su parte, otra de las asistentes, Ana Lorena García, considera que a sus 52 años es muy importante mantenerse activa y que las clases de zumba son una excelente opción.

Dentro del grupo de participantes hay personas en edades desde los 20 y hasta los 55 años, por lo que, los encargados de la Terminal 7-10 invitan a todos los vecinos a que se unan a esta iniciativa y mejoren su salud.

En el mes de abril habrá clases el sábado 8, de 10:00 a 11:00 a.m. y el sábado 22, de 10 a 11 a.m.

Redaccion
Etiquetas: Agenda / baile / Costa Rica / Terminal 7-10

Recomendaciones sobre este tema

NASA Space Apps Challenge abre convocatoria en Costa Rica a personas sin experiencia previa en tecnología

NASA Space Apps Challenge abre convocatoria en Costa Rica a personas sin experiencia previa en tecnología

El desafío internacional de innovación permitirá a escolares, colegiales, universitarios, profesionales y emprendedores desarrollar soluciones para problemas de…
Gallo pinto, empanada arreglada y casado: los platillos más pedidos para celebrar la Independencia

Gallo pinto, empanada arreglada y casado: los platillos más pedidos para celebrar la Independencia

Los pedidos de comida local a través de Uber Eats crecieron un 15% en el último año.
Nestlé celebra 160 años en el mundo impulsando innovación y valor compartido para las personas y las comunidades

Nestlé celebra 160 años en el mundo impulsando innovación y valor compartido para las personas y las comunidades

La historia de Nestlé en Centroamérica inició en 1938 con la apertura de la fábrica de Natá, Panamá.…