• 4 octubre, 2026

¿Cómo buscar empleo por primera vez?

¿Cómo buscar empleo por primera vez?

Personas orientadoras sugieren empezar a construir el currículum desde la etapa universitaria.

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Buscar trabajo por primera vez puede generar incertidumbre entre las personas jóvenes que están por finalizar sus estudios universitarios o recién ingresan al mercado laboral. Preguntas como dónde buscar, qué incluir en un currículo sin experiencia o cuál debería ser la expectativa salarial, forman parte de un proceso que requiere preparación.

Para Erick Montoya, vocero del Colegio de Profesionales en Orientación (CPO) y orientador del Centro de Orientación Vocacional – Ocupacional (COVO) de la UCR, uno de los primeros pasos es cambiar la percepción de que buscar trabajo por primera vez no significa que no se cuente con experiencia que pueda resultar valiosa para una empresa.

“Muchas veces la persona joven piensa que no tiene nada que poner en un currículo porque nunca ha trabajado formalmente. Sin embargo, durante su formación ha desarrollado habilidades, participado en proyectos, realizado prácticas, trabajado en equipo, organizado actividades o tenido contacto con comunidades. El reto es aprender a identificar esas experiencias y relacionarlas con lo que solicita el puesto”, explicó Montoya.

Una de las principales recomendaciones es comenzar a construir y actualizar el currículo desde la etapa como estudiantes en la universidad.

Además de la formación académica, este documento puede incorporar cursos complementarios, participación en congresos, conocimientos adquiridos mediante autoformación, prácticas profesionales, trabajo comunal universitario, voluntariados o actividades extracurriculares que permitan demostrar capacidades concretas.

Por ejemplo, una persona que nunca ha trabajado formalmente podría haber desarrollado habilidades de organización, comunicación oral y escrita, administración de tareas, trabajo en equipo, investigación o relación con diferentes públicos durante su trayectoria universitaria.

Por otra parte, el orientador advierte sobre uno de los errores más frecuentes: utilizar exactamente el mismo currículo para todas las ofertas de empleo.

Cada postulación debería revisarse de acuerdo con las características del puesto. Esto implica identificar qué conocimientos y habilidades solicita la organización y destacar aquellas experiencias de la persona candidata que tengan mayor relación con esas necesidades.

También recomienda evitar incluir información innecesaria y, principalmente, nunca incorporar conocimientos o niveles de dominio que no puedan demostrarse posteriormente.

Antes de presentarse a una entrevista, Montoya sugiere investigar a la empresa o institución: conocer a qué se dedica, sus principales actividades, valores, características y el puesto al cual se está aspirando.

Esta preparación también permite relacionar mejor las experiencias académicas o personales con las preguntas que pueda realizar la persona reclutadora.

¿Y en cuanto al salario?

La recomendación es informarse previamente sobre los salarios mínimos establecidos para la categoría profesional correspondiente y, cuando aplique, consultar referencias de los respectivos colegios profesionales.

Montoya señala que las personas jóvenes deberían evitar tanto ofrecerse por debajo de los mínimos correspondientes con la intención de aumentar sus posibilidades de contratación como establecer expectativas muy alejadas de su nivel de experiencia.

Las herramientas de inteligencia artificial también están modificando los procesos de búsqueda y selección de personal.

Un currículo elaborado completamente mediante herramientas automatizadas puede resultar atractivo en su presentación, pero perder valor si posteriormente la persona candidata no puede respaldar durante la entrevista los conocimientos o habilidades que aparecen en el documento.

Para el Colegio de Profesionales en Orientación, la búsqueda del primer empleo debe verse como un proceso de aprendizaje en el que la preparación, el autoconocimiento y la capacidad para comunicar las propias habilidades pueden marcar una diferencia.

Redaccion
Etiquetas: Buscar trabajo por primera vez / mercado laboral / ¿Cómo buscar empleo por primera vez?

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