volver a una alimentación más real

Archive

Nuevas guías alimentarias plantean cambios en la forma de comer: ¿cómo aplicarlos en la vida diaria?

Nuevas tendencias en alimentación replantean la pirámide alimentaria tradicional, priorizando proteínas y recomendando evitar los azúcares y alimentos ultraprocesados, que históricamente se ubicaban en la punta como productos a evitar.
Leer más