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Cómo convertir su estresante empleo en uno zen

Estructure sus horas de trabajo de manera que estén al servicio de su salud.
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Tips para ganar tiempo en el trabajo y vivir tranquilo

Cada semana tiene 168 horas, de las cuales 40 son las usualmente dedicadas al trabajo, es decir, que tenemos 128 horas para dormir, comer, descansar y disfrutar del tiempo libre.
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