tiempos de comida

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Millennials a la caza de nuevas tendencias de alimentación

Proteína del atún se convierte en el mejor aliado para preparaciones sanas y rápidas.
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Trabajadores deben tener tiempo y espacio adecuados para comer saludablemente

Una alimentación saludable es factor determinante para el rendimiento en el trabajo.
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Controlar el peso “es posible” durante la época navideña

Coma despacio y nunca de pie, esto le ayudará a darle tiempo a su cerebro de enviar la señal de saciedad.
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Conozca cuál es la alimentación ideal en momentos de estrés

Respetar los tiempos de comida, mantenerse hidratado, ayuda a calmar los episodios de estrés.
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¿Y ahora, cómo retomo la dieta?

Por Catalina Castro, Superintendente de Calidad de Cargill Costa Rica Probablemente usted está entre el grupo de personas que regresó de las vacaciones de medio año con unos kilitos más,
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