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¿Cómo conseguir magnesio para mi cuerpo de forma natural? Algunas opciones que hay

Se trata de un gran nutriente para huesos, músculos, nervios y el sistema inmunitario. La lista de los productos saludables que hay que consumir.
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Cuatro frutas que estimulan la producción de colágeno y ayudan a fortalecer las rodillas

El contenido vitamínico de dichos productos naturales también aporta al fortalecimiento de las articulaciones.
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Si busca una crema antiarrugas, el protector solar es su mejor opción

Los rayos del sol causan la mayoría de los cambios en la piel que envejece. Le decimos cómo prevenirlos.
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Cómo elegir los mejores suplementos: el bienestar desde un enfoque multifacético

Aunque es posible que esté más familiarizado con las vitaminas y los minerales, algunos suplementos dietéticos ofrecen beneficios funcionales que nos falta en nuestra dieta diaria.
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¿Puede haber interacción entre medicamentos y suplementos?

Cuando uno toma suplementos y medicamentos, sean de venta libre o bajo receta médica, hay que revisarlos una vez al año, por lo menos.
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