Síndrome del intestino irritable

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Alimentos que debe dejar de consumir antes de dormir para evitar la hinchazón, según Harvard

Un dolor estomacal puede aparecer antes de irse a descansar y por eso la institución educativa recomienda evitar algunas comidas.
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¿Hay una dieta para aliviar los síntomas del SII?

La dieta FODMAP, o baja en carbohidratos fermentables, ha demostrado reducir el malestar de personas con síndrome del intestino irritable.
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