según su edad?

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Prográmese: ¿a qué hora debe ir a dormir para prevenir enfermedades?

Dormir el tiempo suficiente es fundamental no solo para sentirse descansado y mejorar el rendimiento, sino también para prevenir problemas de salud.
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¿Cuánto colágeno deben consumir hombres y mujeres, según su edad?

Con el paso de la edad esta proteína tiende a disminuir y por eso se recomienda su consumo para poder balancear el cuerpo.
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¿Cuál es el peso ideal para hombres y mujeres, según su edad?

Conocer con precisión esta información le servirá para evitar la aparición de algunas enfermedades.
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