salud física y mental

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Descubra cómo el ejercicio puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo

Además de contribuir a la salud física y mental, la actividad física puede ayudar a estimular el cerebro.
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Creen su propia felicidad para mejorar la salud física y mental

¡Si uno es más saludable, será más feliz y si uno es más feliz, será más saludable!
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Por qué el bienestar laboral es un aliado clave de la productividad

Una persona que se siente feliz con su trabajo es un 88% más productiva, según un reciente estudio.
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