¿Sabía que su intestino afecta cómo duerme piensa y se siente?

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¿Sabía que su intestino afecta cómo duerme, piensa y se siente?

La evidencia muestra que la microbiota intestinal influye en el ánimo, las defensas, el metabolismo y el sueño. Entender su funcionamiento y aplicar algunas recomendaciones puede marcar la diferencia en
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