Romería a Cartago

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Nutricionista comparte siete recomendaciones para realizar la Romería de forma segura y con la energía necesaria

Una adecuada preparación física, una alimentación planificada y una correcta hidratación antes, durante y después de la caminata ayudan a prevenir el agotamiento, la deshidratación, los calambres musculares y las
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