mestruación

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Menstruación sin tabú: una necesidad urgente en nuestra sociedad

En el mundo se utilizan hasta 5.000 apodos para referirse a la menstuación en 10 distintos idiomas, debido a la vergüenza que sienten las personas a la hora de hablar
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Jóvenes requieren más información sobre su salud íntima

Las jóvenes de entre 12 y 17 años recurren cada vez con más frecuencia a plataformas que les permitan informarse de temas sobre menstruación y salud íntima en general. Ellas
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Hacer ejercicio ligero durante su ciclo mestrual trae beneficios

La mayoría de las mujeres se preguntan si es recomendable hacer ejercicios durante el ciclo menstrual, debido a que en muchas ocasiones puede ser incómodo, sin embargo, realizar actividades físicas
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