macronutrientes

Archive

¿Por qué la proteína es el nutriente N°1?

Si de nutrición se trata, hace tiempo venimos escuchando que la proteína es muy importante, que es importante consumir cantidades suficientes y por lo mismo, muy de moda están los
Leer más

¿Mi cuerpo necesita macronutrientes?

Algunos movimientos promueven quitar macronutrientes de la dieta para alcanzar metas físicas.
Leer más