información nutricional

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La importancia de comprender las etiquetas de información nutricional para una alimentación saludable

¿Qué significan los porcentajes? ¿Por qué los ingredientes se ordenan de cierta forma? ¿Estoy comiendo nutritivamente? Le preguntamos a la experta en nutrición estas interrogantes y aquí presentamos las respuestas.
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Claves para saber elegir los alimentos que compramos

Cinco hábitos saludables que debiéramos tener en cuenta a la hora de comprar alimentos básicos diarios.
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