fibra dietética

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Experto explica por qué es mejor consumir más de un tipo de fibra para la salud intestinal

La fibra desempeña un papel importante en la salud intestinal, cardiovascular, inmunitaria y metabólica.
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La nutrición como herramienta para apoyar una longevidad activa

En la tercera edad, adaptar la alimentación a las nuevas necesidades del cuerpo puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades crónicas y el mantenimiento de la autonomía.
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