eustrés

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Su cuerpo conoce la diferencia entre el estrés bueno y el estrés malo: ¿y usted?

El estrés es una reacción física y psicológica a una demanda, y esa demanda puede ser cualquier cosa, dice la Dra. Debar.
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¿Cuál es la diferencia entre distrés y eustrés?

En algunas ocasiones puede tener beneficios y en otras puede ser perjudicial. Claves para fomentar el estrés positivo y dejar atrás el negativo.
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