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Corra a su ritmo: cómo entender el ciclo menstrual potencia el rendimiento en el ejercicio

Para quienes correrán largas distancias, como la Gran Maratón Costa Rica, la especialista recomienda preparar el cuerpo y el plan de entrenamiento considerando el ciclo menstrual, utilizar la protección adecuada,
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Economía del cuidado en Costa Rica: visibilizar a quienes cuidan con amor y compromiso

El trabajo de cuidado no remunerado representa más del 20% del PIB regional, según el PNUD.
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Essity lidera el mercado costarricense en higiene y salud con un portafolio integral

La compañía reafirma su liderazgo en todas sus categorías, ofreciendo soluciones innovadoras para el bienestar de millones de personas.
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Essity Realiza la Primera Encuesta sobre Gestión Menstrual en Costa Rica

La falta de acceso a productos menstruales adecuados y condiciones favorables en escuelas y lugares de trabajo afecta negativamente el rendimiento académico y laboral.
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Autocuidado y bienestar: Por qué las toallas de papel son clave en la higiene diaria

La OMS recomienda el uso de toallas de papel ya que eliminan residuos de suciedad por acción de arrastre o fricción, reduciendo la carga microbiana.
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Feedback estratégico, una herramienta esencial para equipos más comprometidos

Según Luis Rímolo, gerente regional de recursos humanos de Essity Costa Rica, un feedback eficaz fortalece la comunicación y colaboración dentro de los equipos.
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Consejos prácticos para una cocina navideña más limpia con las toallas de papel Nevax

Estas toallas son ideales para limpiar derrames de salsas y aceites, lo que las convierte en la herramienta perfecta para las fiestas navideñas.
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Más de 42 000 jóvenes en Costa Rica recibieron educación menstrual en 2024 gracias a Essity

El programa escolar incluyó charlas enfocadas en higiene menstrual, especialmente en comunidades con acceso limitado a recursos educativos.
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¿Cómo la atención de heridas puede reducir la resistencia antimicrobiana?

Solo el 46% de los países en América aplican eficazmente un plan de acción contra la resistencia antimicrobiana.
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La sostenibilidad e innovación forman parte de ADN de Essity

En su planta de Ecatepec, México, se elaboran los productos de cuidado personal que se distribuyen en Centroamérica.
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¿Sabe cómo está su salud digestiva? Charlas gratuitas le ayudarán a identificarla

Hablar abiertamente sobre la salud digestiva es esencial para romper mitos y prevenir problemas que afectan el bienestar diario.
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Essity impulsa en Costa Rica la conversación abierta sobre la menopausia con la “Menoguía”

Más del 80% de las personas en menopausia experimentan síntomas como sofocos e incontinencia urinaria, afectando su vida personal y profesional.
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