envejecimiento saludable

Archive

¿Por qué la movilidad es importante para el envejecimiento saludable?

La actividad física diaria, combinada con una dieta saludable y equilibrada, puede mejorar la salud de los músculos, huesos y articulaciones, y ayudarle a continuar activo a cualquier edad.
Leer más

Conozca la importancia de la relación entre mantener un peso ideal y un envejecimiento saludable

Se estima que del 10% de pérdida de peso corporal, 2/3 partes se recuperan en un año y casi todo el peso se recupera en cinco años.
Leer más

Evitemos la neumonía en adultos mayores mediante la vacunación

Población de 65 años o más es propensa debido al deterioro del sistema inmunológico.
Leer más

Prevenga la Osteoporosis

Buenos hábitos alimenticios y un estilo de vida saludable, que incluya el ejercicio, ayudan a prevenir la osteoporosis.
Leer más