envejecimiento saludable

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En qué alimentos se encuentran las proteínas vegetales que favorecen el envejecimiento saludable

Según un reciente estudio, su consumo está relacionado con una menor tasa de enfermedades vinculadas a la edad, como la diabetes, el cáncer y el deterioro cognitivo.
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‘Con más canas que ganas’: cómo avanzar hacia un envejecimiento saludable

El informe, realizado por el equipo de Healthcare de LLYC, analiza el impacto global del aumento de la población adulta, que se duplicará entre los años 2000 y 2050.
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¿Por qué la movilidad es importante para el envejecimiento saludable?

La actividad física diaria, combinada con una dieta saludable y equilibrada, puede mejorar la salud de los músculos, huesos y articulaciones, y ayudarle a continuar activo a cualquier edad.
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Conozca la importancia de la relación entre mantener un peso ideal y un envejecimiento saludable

Se estima que del 10% de pérdida de peso corporal, 2/3 partes se recuperan en un año y casi todo el peso se recupera en cinco años.
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Evitemos la neumonía en adultos mayores mediante la vacunación

Población de 65 años o más es propensa debido al deterioro del sistema inmunológico.
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Prevenga la Osteoporosis

Buenos hábitos alimenticios y un estilo de vida saludable, que incluya el ejercicio, ayudan a prevenir la osteoporosis.
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