El costo oculto del estrés en la salud y la vida diaria

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El costo oculto del estrés en la salud y la vida diaria

La ciencia explica cómo esa tensión sostenida desgasta el corazón, altera el sueño y mina la productividad. La solución requiere algo más que sólo “respirar hondo”, es vital cambiar las
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