dolores de espalda

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Prevenga dolores de espalda y aumente su rendimiento deportivo

El uso regular de la rueda abdominal y la media bola de balance ayudan a fortalecer la zona central del cuerpo, mejorando la postura y el equilibrio, así como la
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4 consejos para retardar el envejecimiento de su espalda

Las malas posturas, muchas de ellas asumidas mientras utilizamos aparatos tecnológicos como computadoras y celulares, pueden causar dolor crónico, contracturas en el área cervical y síndrome miofacial (dolores musculares en
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