Día Mundial del Sueño

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Día Mundial del Sueño: El insomnio y la fatiga comprometen la salud de miles de costarricenses

Según la Sociedad Mundial del Sueño, los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial.
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8 consejos para un descanso reparador

Doctora comparte consejos clave para mejorar la calidad del sueño y el bienestar diario.
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17 de marzo: Día Mundial del Sueño

De acuerdo a los últimos estudios realizados sobre el sueño, se llegó a la conclusión de que nuestra calidad de vida mejoraría notablemente si dedicáramos el tiempo suficiente a tener
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