Día Mundial del Sueño

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La apnea del sueño: una afección silenciosa que afecta la calidad del descanso de millones de personas

Un estudio global de usuarios de Samsung Health está arrojando nueva luz sobre el verdadero alcance de la enfermedad y el impacto perjudicial que tiene en el sueño.
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Día Mundial del Sueño: El insomnio y la fatiga comprometen la salud de miles de costarricenses

Según la Sociedad Mundial del Sueño, los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial.
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8 consejos para un descanso reparador

Doctora comparte consejos clave para mejorar la calidad del sueño y el bienestar diario.
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17 de marzo: Día Mundial del Sueño

De acuerdo a los últimos estudios realizados sobre el sueño, se llegó a la conclusión de que nuestra calidad de vida mejoraría notablemente si dedicáramos el tiempo suficiente a tener
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