consejos nutricionales

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Nutricionista comparte siete recomendaciones para realizar la Romería de forma segura y con la energía necesaria

Una adecuada preparación física, una alimentación planificada y una correcta hidratación antes, durante y después de la caminata ayudan a prevenir el agotamiento, la deshidratación, los calambres musculares y las
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Consejos dietéticos durante el tratamiento del cáncer

La pérdida de peso involuntaria puede reducir la masa muscular, la resistencia y la calidad de vida.
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Descubra seis alimentos económicos y nutritivos que siempre deben estar en su mesa

Nutricionista explica por qué incorporar alimentos como la guayaba, el huevo o el berro a la dieta diaria puede aportar grandes beneficios a la salud.
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Mitos nutricionales que afectan la salud

Falsas creencias perjudican a las personas al restringir alimentos que aportan importantes nutrientes.
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Consejos nutricionales para celebrar bien las fiestas de fin de año

Un exceso calórico que suele corresponderse al final de las fiestas navideñas con un incremento de 2 a 4 kg de peso.
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