ciclo mestrual

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Corra a su ritmo: cómo entender el ciclo menstrual potencia el rendimiento en el ejercicio

Para quienes correrán largas distancias, como la Gran Maratón Costa Rica, la especialista recomienda preparar el cuerpo y el plan de entrenamiento considerando el ciclo menstrual, utilizar la protección adecuada,
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Kimberly-Clark sensibiliza a adolescentes sobre el periodo y la higiene menstrual

En el marco del Día Mundial de la Higiene Menstrual, Kotex propone un diálogo para combatir los estigmas y garantizar el acceso a la educación.
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