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Cuidados esenciales para prevenir enfermedades cardíacas

En Costa Rica, las enfermedades cardiovasculares se mantienen como la principal causa de muerte desde 1970, según el Ministerio de Salud, afectando a gran parte de la población adulta.
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El mejor ejercicio para combatir la fatiga mental, según la ciencia

Tal vez lo último que quiere cuando está fatigado es hacer ejercicio, pero puede ayudarlo más de lo que crees.
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