ayuno

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¿Ayunar para un análisis de sangre es realmente necesario?

La información que se extrae de una muestra de sangre poco depende de lo que hayamos comido en las horas previas. ¿Cómo saber cuándo ayunar?
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Ayuno en Semana Santa: ¿De dónde viene? ¿Es saludable?

Según explica Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, nunca es recomendable para los niños, embarazadas ni para las personas con enfermedades crónicas.
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¿Qué es el fasting o ayuno intermitente?

El ayuno intermitente puede tener beneficios para la salud siempre que se haga con control.
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Ayuno para bajar de peso es una medida extrema y conlleva un alto riesgo para la salud

Debido a que la práctica del ayuno para bajar de peso se ha convertido en una tendencia de moda, influenciada de gran manera por los medios de comunicación masiva, el
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