ayuno intermiente

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Científico de Harvard encuentra la fórmula definitiva para retrasar el envejecimiento

Asegura que es posible retrasar el envejecimiento para conseguir una vida más larga y saludable. Sólo necesitará llevar a cabo estos sencillos hábitos.
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La revolución del ayuno intermitente

El ayuno intermitente es un estilo de vida que se realiza por ciclos, con periodos de ayuno y de comidas. Este le permite al cuerpo utilizar la energía almacenada y
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