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¿Conoce el retro-walking? La forma de caminar que le hará perder peso más rápido y aliviar sus lumbares

Las diversas bondades de este ejercicio han provocado que su práctica se haga cada vez más popular. En las cintas de correr del gimnasio o en el parque, solo hay
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Cuál es el mejor horario para hacer ejercicio y adelgazar

Un trabajo publicado en la revista Obesity reveló que existe un momento del día que resulta más favorable para entrenar cuando se busca perder peso.
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