• 16 junio, 2025

Cinco recomendaciones básicas para cuidar su bienestar diario

Cinco recomendaciones básicas para cuidar su bienestar diario

Cambiar su rutina comienza con hábitos simples, desde moverse más hasta elegir bien lo que tomas.

Síganos en Instagram: @revistavidayexito

Desde su experiencia como actor clave en la industria de bebidas, Industrias San Miguel (ISM) comparte cinco recomendaciones sencillas para mejorar el bienestar diario, incorporando hábitos alcanzables que pueden aplicarse sin importar la edad o el estilo de vida.

La primera sugerencia es iniciar el día con hidratación ligera y efectiva; productos como Loa permiten reponer líquidos sin añadir calorías innecesarias. En segundo lugar, se sugiere incorporar pausas activas durante el trabajo o estudio, incluso por solo cinco minutos, como medida para mejorar la circulación y el enfoque. Una tercera recomendación es preferir bebidas con ingredientes familiares, como Frutop, elaborada con jugo de frutas, ideal para complementar la alimentación.

En cuarto lugar, se aconseja mantener una hidratación constante durante el día con bebidas prácticas como Cool, especialmente en ambientes cálidos para refresacarse con un toque de burbujas. Finalmente, ante periodos de desgaste físico o mental, el uso puntual de una bebida funcional como EnerUP puede ayudar a restaurar niveles de energía y concentración.

Con esta serie de recomendaciones, ISM promueve una visión práctica y consciente del bienestar, en la que el consumo inteligente y la rutina equilibrada se convierten en aliados accesibles para cualquier guatemalteco.

Etiquetas: Guatemala / hidratación / Industrias San Miguel (ISM) / mejorar el bienestar diario

Recomendaciones sobre este tema

Grupo Licores de Guatemala compra Puerto de Indias y fortalece su estrategia en Europa

Grupo Licores de Guatemala compra Puerto de Indias y fortalece su estrategia en Europa

Con esta adquisición, Grupo Licores de Guatemala refuerza su presencia en Europa e incorpora a su portafolio una…
Guatemala avanzada en redes móviles sobre países de Centroamérica

Guatemala avanzada en redes móviles sobre países de Centroamérica

Hay una relación directa entre disminuir la brecha digital y la mejoría en la economía de una nación.
Dr. José Eduardo Suger Cofiño, su visión revolucionó la educación superior en Guatemala

Dr. José Eduardo Suger Cofiño, su visión revolucionó la educación superior en Guatemala

El fundador y rector de Universidad Galileo fue el primer físico-matemático de Guatemala. A lo largo de más…