La felicidad sana y optimiza la productividad en los campos laborales y profesionales

“Esto incluye disfrutar de su cargo, de las funciones y tareas diarias. Sentirse valorado, visto, escuchado y respetado por sus pares y jefes, es poder tener un balance saludable entre la vida laboral y personal”,explicó la psicóloga clínica, Haychelt BenitoRevollo.

La especialista señaló que la felicidad laboral  implica ausencia de estrés o insatisfacción, y la capacidad de aprender las herramientas para manejar las crisis y conflictos inherentes al trabajo. Si de hacer un check list se tratara, se puede decir que para lograr un rendimiento adecuado, indispensablemente el colaborador debe estar rodeado de un ambiente agradable, de crecimiento e interacción que le permita tener sentido de pertenencia.

Según lo explica BenitoRevollo, es importante tener relaciones positivas con compañeros y jefes, y conectar con la visión de crecimiento profesional.“La felicidad en el trabajo va acompañada de un buen engranaje con los planes de bienestar que el área de talento humano fomente y mantenga, como el salario emocional”, sostuvo BenitoRevollo.

Algunas de las recomendaciones incluyen: “practicar el autocuidado y las pausas saludables, fomentar relaciones positivas con responsabilidad emocional, tener retroalimentación constructiva para mejorar y sentirse valorado, establecer límites claros y contar con formación continua”, concluyó.

Cabe resaltar que la felicidad en el trabajo depende de la motivación del empleado y de las capacidades de los líderes para promover productividad y sana convivencia.