20 febrero, 2024

El método 1-3-5 que le ayudará a sufrir menos con las obligaciones diarias

Si quiere aumentar sus niveles de productividad, este método infalible es una alternativa práctica y eficaz.

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El estrés es ocasionado por muchos factores, entre ellos el exceso de actividades que derivan en un sinnúmero de pendientes, por lo que, siempre es bueno tener un método de organización que le permita realizar una gran cantidad de tareas sin necesidad de sentirse agobiado y, aunque, hay muchos métodos para ello, en esta ocasión le hablaremos del llamado «1-3-5».

Si bien en los últimos años ha cobrado relevancia el método pomodoro, la técnica que abordaremos hoy es considerada más útil para las personas que tienen diversas obligaciones y cuentan con un tiempo reducido para cumplir con ellas, ya que todo se basa en la segmentación de horarios para llevar a cabo determinadas tareas, evitando así que estas se posterguen por más tiempo del previsto.

¿Cómo puedo organizarme mejor y aumentar mi productividad?

Si está interesado en aumentar su productividad, será mejor que ponga en práctica el método 1-3-5, el cual consiste en diariamente llevar a cabo una tarea importante, tres medianas y cinco pequeñas, lo cual resulta especialmente útil para los proyectos o actividades que incluyen muchos pasos a seguir o que pueden dividirse en pequeñas subtareas.

Aumente su productividad — Con esto podrá alcanzar sus metas de actividades diarias. IStock

Para llevar a cabo este método de productividad, es necesario que en primer lugar se dedique a hacer una lista de pendientes, las cuales posteriormente clasificará según su urgencia y laboriosidad, algo que le permitirá elegir una actividad grande, 3 medianas y 5 pequeñas, que son las que debe tener resueltas al final del día.

También es necesario que realice un horario en el que establezca el tiempo aproximado que le va a dedicar a cada tarea, siempre priorizando la que más tiempo y esfuerzo le demandará y procurando apegarse a los horarios establecidos para cada tarea.

Lo que sigue es poner manos a la obra, para lo cual puede ayudarse de algunas aplicaciones que sirven para bloquear las notificaciones de redes sociales, con lo cual logrará mantenerse enfocado en las actividades que está realizando.

Fuente: Portafolio

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