7 diciembre, 2024

La importancia de detectar y abordar los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) en el entorno familiar

De enero a noviembre del 2021 se contabilizaron un total de 1.751 casos entre personas de los 15 a los 19 años, de acuerdo con la CCSS.

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Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) representan un desafío creciente en nuestra sociedad, afectando la salud física, la estabilidad emocional principalmente de adolescentes y jóvenes, al igual que sus familias, por eso la importancia de reforzar la educación y la prevención sobre este tema.

De acuerdo con el especialista Luis Diego Herrera Amighetti del Hospital Metropolitano, identificar señales de alarma y fomentar un ambiente positivo hacia la alimentación en el hogar resultan muy relevantes para apoyar y ayudar a quienes atraviesan este tipo de trastornos.

«Los TCA no son una elección ni una etapa pasajera, sino condiciones complejas que requieren atención y comprensión. La detección temprana y el apoyo familiar son fundamentales para el proceso de recuperación«, explica el Dr. Herrera, especialista en psiquiatría del Hospital Metropolitano.

¿Cómo identificar los TCA en casa?

Los padres y cuidadores deben prestar atención a señales como:

Cambios drásticos en los hábitos, como evitar comidas o restringir ciertos grupos alimenticios.
Preocupación excesiva por el peso, la figura o las calorías.
Conductas compensatorias como el ejercicio extremo o episodios de atracones seguidos de purgas.
Aislamiento social y cambios en el estado de ánimo, como irritabilidad o tristeza.

«Es crucial entender que estas señales no deben minimizarse. Muchas veces, los TCA son la expresión de problemas emocionales subyacentes como ansiedad, depresión o baja autoestima», añade el especialista.

Además, un ambiente familiar saludable es una herramienta poderosa en la prevención y tratamiento de los TCA. Se recomienda, evitar comentarios negativos sobre el peso o la apariencia, y fomentar el disfrute de las comidas sin culpa, escuchar sin juzgar y generar confianza para que los hijos puedan expresar sus emociones y preocupaciones, modelar comportamientos saludables hacia la alimentación y el autocuidado y valorar habilidades, talentos y cualidades más allá de la apariencia física.

«La familia puede convertirse en el refugio donde una persona se siente apoyada y comprendida. El hogar debe ser un lugar libre de juicios, donde se priorice el bienestar emocional por encima de las apariencias o las expectativas externas. Cuando la familia actúa como un pilar de apoyo, no solo se facilita la recuperación, sino que también se construyen herramientas para fortalecer la autoestima y fomentar relaciones más saludables con la comida y consigo mismo«, enfatiza el Dr. Herrera.

El valor de buscar ayuda profesional

Si se detectan signos de un posible TCA, es importante acudir a un equipo multidisciplinario que pueda abordar tanto los aspectos físicos como emocionales de la condición. «Un diagnóstico temprano y un tratamiento integral no solo marcan la diferencia en el pronóstico de los pacientes, sino que también ayudan a prevenir complicaciones graves que pueden afectar tanto la salud física como la calidad de vida a largo plazo», dijo el médico.

Abordar los Trastornos de la Conducta Alimentaria requiere un enfoque sensible y comprometido por parte de todos los involucrados. La prevención comienza en casa, con la promoción de una comunicación abierta, el fomento de hábitos saludables y la creación de un ambiente que priorice el bienestar emocional sobre los estándares sociales. Reconocer las señales de alerta y buscar ayuda profesional a tiempo puede marcar la diferencia en la vida de una persona, ayudándola a recuperar no solo su salud, sino también su autoestima y equilibrio emocional.

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